Utskrift från Malmö högskolas webbplats www.mah.se

Mediyoga - intensiv

Tid: 2017-12-12 17:15 -- 2017-12-12 18:15
Plats: Orkanen B324
Målgrupp: Studenter

I mediyoga lär du dig arbeta med höfter, rygg, axlar och nacke på ett sätt som mätbart skapar balans i både kropp och sinne och har effekter på onda ryggar, oro/ångest, sömnstörningar och andra stressrelaterade besvär. Övningarna görs sittande på stol eller på yogamatta så ha gärna mjuka, följsamma kläder på dig. OBS! Ta med yogamatta om du inte vill sitta på stol. 

Det kostar inget att vara med. Föranmäl gärna till Charlotta Andersson. Det går även bra att komma utan föranmälan men då vid mån av plats.

Senast uppdaterad av Karolina Källoff